我现在是在黄体期,平时也很注意保养,听朋友说可以做一些运动,我想做仰卧起坐,但是不知道可不可以,所以我想请问黄体期不能做仰卧起坐吗?
![]() 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长:擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 黄体期是不能做仰卧起坐的,因为在黄体期不建议剧烈运动,过多过快的做仰卧起坐会引发黄体破裂,从而导致身体出现异常的情况,建议在平时的生活当中多注意休息,不能熬夜也不能吃,吃一些辛辣生冷刺激性的食物,饮食上多吃一些清淡的食物,并定期去医院复查。 |
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